因为自律会让我们每天奋斗，不至于荒废生活，荒废时间，只有努力奋斗了，才会让我们的生活更好，更高级。
有一段话是这样讲的：不管你如何定义成功——家庭美满，拥有知己，腰缠万贯，经济有保障，做自己喜欢做的事情，心灵健康，内心富足等等——往往都要具备几个品质。心理学家在寻找这种品质时，一致发现：自制力，才是它的重中之重。所以由此就可以看出自律的重要性了。
现在的商业巨头都是很自律的，战胜别人很容易战胜自己就很难，最大的敌人就是自己。当你懂得自律，做事自然会比别人高效率。
个人观点，自律就是管好自己，无论干什么事情都不要学别人如何，而是要看自己付诸的行动是不是达到了预期的目标，自己有没有能力达到，自己对自己设定的目标是否愿意去做，考虑好这几点后如果一旦下定了目标，就要朝着自己的目标前行，不要半途而废，这才是真正的人生。
自律能够带给我们自由，最终过上自己想过的生活：干净的圈子，规律的生活，有保障的经济基础，理智的身材和中意的人。这是自己修来的惊喜，也是生活给予的奖赏。
如果一个人真的能做到自律，那他就能控制自己的欲望、情绪、行为，懂得节制，懂得适可而止，他无论在学习、工作、社交、家庭等各方面，都将是一个优秀的人，走到哪里都非常受欢迎。因为这个人知道自己什么应该做，什么不应该做，也知道如何做，知道什么时候做，做到什么程度。自律的前提，千万不要忽略，是“遵循法纪”，这比后面的“自我约束”还重要。如果不在这个前提之下谈自我约束，那要比在空中建楼阁还要危险。
