我通过睡觉让我的心灵得到缓解，但是大多数呢,我是通过读几篇美文，让我的心灵变得特别沉静下来。
吃自己特别喜欢吃的东西和做一些刺激的运动，可以使我的心灵得到解放。
经常性的自我安慰，告诉自己人活着就是为了开心，不开心怎么能行。
应该是随着年龄的增长，心理也越来越成熟，慢慢的就只想做自己。
我认为我自己的心灵没有得到解放，因为我总是很封闭自己的内心。
解放心灵，我会做些自己喜欢的事情，吃喜欢的食物，做喜欢的事。
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