我觉得自我演练是一个很好的锻炼方法，每天自己跟自己对话，模拟场景做演讲或对话。最好录音下来回放，看自己哪里应该怎么讲更好，语调声音如何。
不要担心说错，开始我也是这样想，长大后发现很多爱说话表达的人，表达的观点都未必对，只要你大胆地说出来没有什么可怕的。
会不会是因为你词汇量少、表达力弱。你可以看电视时记录剧中人对话，看节目留意主持人说话方式，然后学一学。
从心理暗示及大胆实践结合。心理不断提醒、写日记提醒自己要说出来，不断自我鼓励。并尝试和陌生人交谈。
那就不讲啊，有的人讲话当然也需要有的人倾听，你可以做一个倾听者，多听听别人的话。
交流在社会上是一件必不可少的东西，我觉得你可以找一份销售的工作做，锻炼一下自己
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还没有个性签名哟
