昨天熬夜玩手机到我也不知道多少点睡着,反正大概是上午6点左右吧,因为5点的时候我还看了下时间,不知不觉就睡着了,然后做了好多好多梦,然后第一次醒来,看到外面还是黑黑的,我当时想,估计天还没亮,继续睡,(当时其实应该是下午6点了,冬天天比较容易黑)第二次醒来看天还是黑的,我就纳闷了,不会睡到晚上了吧,因为平时我熬夜顶多顶多睡到中午,怎么会到晚上呢,然后就想,可能有三种情况,第一,还是早上天还没亮,第二,还是平时中午起来,但是世界末日了变成黑黑的,第三,已经晚上了,我就赶紧找手机,把床摸遍了也没找到,打开灯,在地下找到了,屏幕已经碎了,一个角不见了,我也不知道我睡觉对他做了多残忍的事,还好还可以打字,看了手机已经是晚上8点了,估计是太困太困了,睡了14个小时,感觉时间流逝的很可怕,这一年第一次睡了14个小时,纪念下,我不要再熬夜了。
我一天都要睡10个小时以上,我睡12个小时也是经常,就今天也是12个小时才起床,体验就是时间过得很快,基本都是睡过去的,我如果一天睡8个小时,我会一整天都无精打采困的不行,我也不懂为什么,可能是病,怎么睡都睡不够,不管早睡还是晚睡,晚上10点睡,我也要第二天10点后才起得来,对我来说早睡才好,因为晚睡也要被人强迫10点起床,很痛苦很痛苦,真的,感觉眼睛都睁不开,我昨晚10点睡的,早上9点半起床,我还想再睡一觉,又困了,我所有以前的同学都说对我的印象就是每天都很困,每天上课都迟到。
我曾经一度沉迷过游戏,各种游戏,魔兽,剑网三,LOL。是的,上学期间其实睡得没那么多,有时候上课还能起来去上课。但自从毕业了,自己一个人住,晚上也不会到点就断电。从此就变本加厉,基本上每个周五晚上都买一大堆吃的喝的,回去,打开电脑,知道第二天睁不开眼。躺下睡觉,睡醒以后别人又睡了,我继续。基本上正好和常人颠倒了,也基本上由于玩了一晚上每天都能睡14小时。遇到3、5天的假,就更嗨了。有时候,东西吃完了,也不回去买,是的,我曾经玩游戏2天没吃饭,只喝水抽烟。
睡多了就会烦躁 而且心情非常不顺,感觉胃酸全部要倒流到最里面。脑袋里面的神经全部错乱,感觉各种搭不上线,似睡非睡的状态。让感觉非常想吐~~~而且总是感觉到明明眯着眼睛睡觉,却偏偏又一束光照耀在我的眼前~~所以还是起床吧 不能睡太久啊 睡一天的话 不吃东西的话 非常不利于健康的呀 之前看帖子 有人说一天早上9点钟不吃啊早饭的话,肠胃就会自动吸收营养支撑你的身体负荷。
虽然知道不好,但是要改很难,我曾经过了大概两周正常人的作息,但是稍微放几天假就会变回老样子,我觉得这跟个人体质和自控能力有着很大的关系。而且失眠这个问题也确实很无奈,如果你男朋友单纯因为失眠而不是自己不想睡的话,建议他去开一些帮助睡眠的药,并且远离含咖啡因的饮料(包括可乐)。另外就是,以后工作了的话自然就算想睡那么久也没时间了。
今天的我相当适合回答这个问题,前面说的都差不多,睡了还是困,感觉像世界末日,虽然醒了但是还是能选择继续睡,但是我深有同感的一点是睡12个小时梦中的世界就比现实记得更清楚了,很久没见的人也会在梦里见到,会有一些本来没发生过的事和发生过的事互相影响,呈现出更有意思的事。






