在我印象里面，我最深刻的被惩罚就是我没有好好完成作业吧，然后被我的生物老师告到了班主任那里，班主任就拿着书去找我，然后让我他在教室外面撑着俯卧撑，一下子就撑了一个小时，然后老师还让拿着书在我头上摔了一下，可能对男生来说这没什么的，可是我是女生，我觉得这是很丢人的事情。
有一次我因为自己做错了事了，感觉心情特别差，于是就罚了自己，让自己在一条路上来回走了10趟，结果自己还真的按这个规定走了10趟，这10趟下来真是不得了。累得两腿发软，幸亏不是跑10趟，站都站不住了。对自己真的特别狠。
，比如说自己失恋了以后就把自己关在房间里面，什么事情都不想去，对待什么人都不想跟他们聊天，这些字我才发现我自己的内心会很糟糕，后来还是自己想开了，才走出了这个恋爱的痛苦
刚上高中的时候我不太习惯高中的学习生活方式经常忘记写作业，虽然说每次都不是只有我一个人忘了写作业，但是每次都有我，印象最深的一次惩罚是数学老师让我站着听课，受着全班同学的注目礼，而那次就我一个女生，很尴尬。
我记得那是我上大二的时候，有一次在选修课上面玩手机，被我们系的主任发现了。并且把我的手机没收了，而且还把我学生会副主席的职位给我撤下来了，这件事情会让我感到印象很深刻，因为他的惩罚真的是太大了，让我牺牲了很多。一年的努力得来的学生会副主席，就这样分分钟的被撤掉了，对我的打击真的是好大。从那以后，我没有上课在玩手机，也跟我的学妹说上课禁止玩手机，要好好的学习。
曾经有一次我喜欢上一个男孩子，但是由于自己非常的固执，所以就整天和他吵架，后来这个男孩子离开了我，我觉得非常的伤心，所以从那之后我就会故意惩罚自己，当自己发脾气的时候，我就会狠狠的掐一下自己，让自己控制住自己的情绪。
