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怎么分辨自己是内向还是患有抑郁症?优质

600次浏览| 2022-10-01 09:40:11 更新
来源:互联网
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‍‍首先,内向与抑郁症之间没有必然的联系,内向为一种性格,而抑郁症则是一种精神心理疾病。比如我自己就是内向的性格,但是我并没有抑郁症,平时也有说有笑,享受内心的喜悦,并不会像一般抑郁症患者那样悲观,低落等等。内向的性格给人最大的印象就是不喜欢说话、安静、不合群、喜欢独处、保守,而平时做事上就会显得细心,沉着,善于分析。

内向是一种性格类型,没有好坏之分。它是指,一个人容易被自己的内在世界所吸引,而不是十分关注外在环境的变化。相比较外向的人,内向的人情感更加细腻,行为也更加沉稳。只是,对外界环境变化的敏感度不高,从而比外向的人更少的参与各种活动,给人一种安静、害羞的感觉。作为一种性格倾向,内向性格是稳定的,不会给个体带来任何主观上的不适和痛苦。

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微笑抑郁症患者平时表现可能与正常人无异,当情绪连续低落时也只是感觉不开心,甚至本人都不易察觉,但是他们的内心同样的有着抑郁症的症状,时常感觉孤独无助、悲观失望、觉得自己是个多余的人,是个累赘。他们善于隐藏自己的情绪,让外人不易察觉,当然这也是非常危险的一种形式,因为不易察觉,当他们做出危险举动时来不及制止,时常导致悲剧的发生,笑脸抑郁症大致也算隐匿性抑郁症的一种。

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如果只是性格内向至少遇事不会不由自主去想自我伤害或者自杀,也不会在心里反复地自我否定,觉得自己是累赘,他们只是不太会表达或害羞表达情感,也不会总是郁郁寡欢,笑不出来,不会去羡慕别人可以微笑,也喜欢别人对自己微笑,想法和观点其实都和正常人一样,抑郁症就不同了,很多悲观的情绪和想法都是不能自我掌控的

内向的人可以很好的集中注意力,可以细腻的分析事物,而抑郁症患者往往集中注意和注意的能力都会降低。抑郁症患者的自我评价和自信相对平常会降低,但这在性格内向的人群中一般不会产生,除此之外抑郁症患者往往还会有睡眠障碍、食欲下降等一些情况出现。

抑郁症则是一种精神心理障碍,在患病前后,患者有着明显的行为、认知改变。而且,抑郁症会导致患者情感、认知方面的障碍,出现社会功能受损,工作、学习效率下降等问题。还有,就是造成患者强烈的主观上的痛苦,甚至会导致患者出现自杀意念或者行为!

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