不自信的表现主要有两个方面:怯生与怯场。见了生人不敢说话，拘谨，不能坦然自若地表现自己。没有独立办事能力，总想有个伴儿，发表见解也是不敢先开口，等别人说了随声附和，总爱找理由推卸责任，处理事情犹豫不决。不自信的原因还是无知造成的，知己知彼百战不殆，有恃无恐，见多识广之后自然信心增强，经常性地参加聚会，聚餐，旅游，观看演出，与人交谈，听别人说事儿，积累内心对事情的容量，磨练嘴皮子和脸皮子，久而久之无形之中心理承受能力与外界的压力持平，再面对任何人与事都能够表现从容。
因为不自信，就没有敢说敢作当机立断的行动。遇到事情总是湛前顾后，犹豫不决，掷躇不前，既使机会和成功就在眼前，也会让它们溜走。自信的人常常有野心，而不自信的人只有自卑心。总觉得自己不如别人，矮别人一等。
不自信有种外显，大家都是熟悉的，看外在，垂头丧气，走路有力无力，眼神呆滞，对话不敢直视对方，声音低沉没有分量，重要场合不敢发言表态，很少说出自己的想法和主见，甚至不想自己的想法，唯别人是从，怕自己的想法是错误，直接屏蔽自己的想法更不用说表达出来。
不自信的表现是没有自己的判断力。不自信的人对事是没有自己的标准和原则，遇事的经验和思维也都受局限性的，不能做客观的分和判断，甚至盲目地相信别人，跟从别人，没有实际的付出，结果往往徒劳无获。
自己跟自己过不去。这种人总太多的悲叹生命的苦与累，总认为自己得到的很少，总是失望与不满，自己折磨自己，自己说自己笨，自己说自己丑，自己说自己无能力……自己和自己过不去，自己与自己较劲，最后只有遗憾一生了。
与人交往方面拘谨。不自信的人在和别人交往的时候不够大方，处处显得谨小慎微比如，不敢主动和别人打招呼，见到人多就想躲起来等。
