自卑的人会经常和自己过不去！总感觉身高总是超不过姚明、财富总是赶不上马云、爱人总不如别人的漂亮、孩子总没有别人的聪明、父母总没有别人的有钱、生活总比别人过的辛苦！把自己的目标定的严重脱离了自己的实际，自卑由此而滋生，不敢和别人过不去，就只有对自己过不去了。
大多为完美主义者，他们事事追求完美，每每遇到不顺心的事情时，他们会表现出自责、自卑、懊恼、后悔、焦虑、不安的心里。这种人在生活中不能够正确看待自己，也不能够理性的接纳他人。在他们的内心世界里，经常处于紧张和矛盾的状态，他们往往缺乏自信，同时也缺乏安全感。
其实，经常跟自己过不去主要是心理活动在作祟，也是心身不健康的另一种表现形式。人们生活在纷繁复杂的社会之中，遇到一些不顺心、不完美的事情是屡见不鲜的，真正完美的事情反而是凤毛麟角。一个思维正常的人，理应做到平和的去面对。
那是因为当他们看到事情的结果不是想象的那样，就会陷入冥思苦想之中。他们会经常说，事情怎么会这样呢？他们认为自己的思维方式是正确的，对别人所做的事情从不放在眼里，内心深处有一种自我正确的感觉。
喜欢较真儿，每当遇到不顺心的事儿，都会对自己纠缠不休，自我责备，自我嘲笑，自我懊恼，甚至自己设想出若干个假如来，假如当初自己不是这样，那么理想的结果就会出现。
在我看来，他们心理上很可能遭遇过创伤，这种创伤或多或少的形成了心里扭曲，认知发生偏执，这种扭曲的心里由于不便也不能向别人发泄，因此，只能和自己过不去。
