找理由驳斥自己的信念:你身上的那些行为和想法真的是肮脏的么,别人是怎么对待他们身上的这种东西的。那些肮脏的东西是不是就意味着你是个坏人,不可能被社会接纳呢?每当感到问题要出现时,就多找理由反驳自己这样的想法。尝试向亲近的朋友吐露自己内心的困扰,看看大家的反应是不是真像你想象的那样。多和包容、温暖的人交朋友,不要把自己陷在批评、漠视你的关系中。多多阅读心理学书籍,更多地理解自己行为的正常,而不是自己觉得不正常/肮脏。
不装好人难不成装坏人啊。不装好人自断后路了。有利可图的时候就没你的份了。
因为你想做优秀的人,可是自己又觉得好累,好烦,有时候都会讨厌自己这样
因为我是一个好人,因为不会说不,因为发脾气会很难受会哭。
谁会在别人面前装坏人呢?
因为不熟





