我属于体热，却质虚，经常感觉到劳累, 我也学书上喝蜜糖喝多多的水，认为排毒。结果腿和腰浮肿，尿也不多，然后我去复诊老中医，他说我不适合喝蜜糖水，因为里面含由很多维生素和营养，我吸收能力差，营养没有被吸收和转化，自然造成了浮肿,医生建议我用红枣加生姜蜂糖熬成膏，每天吃两片，吃了一段时间，气色变好了很多，也不感到累了，以后一定会坚持的。
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用，蜂蜜生姜水长期坚持服用话，能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到变浅、变小的作用，建议女性可以长期服用；实践证明，长时间食用，脸部和手背等处的斑会明显改变，甚至消失。
很好，可以排毒，我每天早上都会吃一片，以前还有便秘的毛病，现在每天都会排便，体内读书排出去了，整个气色都很好，朋友见了我都说年轻了好几岁呢，而且还有一定的减肥效果，一直在坚持食用。
有着非常好的抗氧化的作用，经常食用对我们的皮肤非常的有好处，长期吃，能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用。
使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。蜂蜜中的营养成分很丰富，长期食用体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。
生姜红枣蜂蜜熬膏，可以养血温经，美容养颜，对女孩女孩痛经有好处，但蜂糖不宜久煮，应其它煮好后放入为好，以免营养成份散失。
