如果自己并没有恶意，工作客观上影响了别人的利益，那这是没有办法的，道理只有一个，强者胜出。网上有个人总结得很好，要么忍，要么狠，要么滚。如果被大多数人挤兑，你可以选择无视，专心把自己的工作做好，同时，寻求适当的实际调岗或者积攒人脉，辞职跳槽。如果只是个别人挤兑你，完全不care好么，无视他们，然后就像看跳梁小丑一样看他们自娱自乐。同时和其他人搞好关系，以诚相待，时间长了就会有收获的。
不软弱 提高工作能力 虽然不能强硬，但也不要软弱到主动放弃自己的权利，学会用“不”字的艺术。只要你用对了方式，同事们会觉得你是个有原则的人，会更加尊重你。 如果你实在不知道怎样打发休息时间，那就在自己的工作上多用心思，加强自己的能力。当你进步显著时，周围的同事也会对你另眼相看。
如果被挤兑了，首先想想是什么原因。一定要先从自己找原因，是自己做人有问题还是自己做的某件事触及了其他人的利益还是木秀于林遭风摧？还是得罪了某个人而被其挑拨离间。自己如果为人处世自私自利，损人不利己，那被人挤兑是必然的，你要么改变自己，要么跟大领导搞好关系，否则很难继续立足。
刚工作那会儿都会遇到这样的问题。先搞清楚原因，是你能力太强了遭人嫉妒？这个正常啊，木秀于林，风必摧之。如果自己能力强，领导又认可，有时候会遇到这样的事情。我的办法是在办公室维护几个容易一点相处的人，这样不至于太孤立。其他的事儿不用管，做好自己该做的事情就可以了。
让同事了解你的善良 一个说话和善、办事体贴的人怎么会受到排挤呢?如果你给同事的第一印象传达了不和善的信息，则要及时改正，上班时主动热情地与同事问好，下班主动约同事聚餐、逛街，同事身体不适时送上一杯热水……只要你肯用心，你一定会成为办公室里的“天使”。
少说话不争执，受得起委屈，认真做事，把老同事的挑刺，作为自己前进的动力，同时，虚心想包括老同事的人请教，不断去的工作进步。提高自己的道德修养，改变自己的行为习惯，做好人，做正能量的人，让歹徒在你面前放下屠刀立地成佛，同时，不拘小节，但要有底线。
