我失眠的原因最主要的原因还是担心自己的家庭,就怕我的家人出现一丁点的伤害。我每天就是担心这么一件事情。我失眠主要是家里有人受伤了。
我失眠的原因就是担心自己女儿,在学校的女儿好像跟别的男同学有什么异样,所以自己比较担心她的学习会有所影响。才会晚上睡不着的。
对于我来说失眠最多的时候,就是自己的成绩,我学习不好,每次在夜里都会为这个发愁。我在为自己的未来担忧。所以才会失眠。
睡眠不足可能是自己的工作压力太大,在晚上时自己不能很好的入睡。因为自己在意自己关注的东西太多,自己的责任也太多了。
可能是自己的心事太多导致自己在胡思乱想,每天都在想事,所以就失眠了。因为自己的心思比较重,自己考虑的方面比较多。
我一般失眠都是因为工作压力和学习压力非常的大,导致自己我会胡思乱想。我就会很容易失眠很着急自己的压力。




