我们的听觉系统像是一个随时待机的警报系统。如果我们睡觉时出现噪音，突然间的变化会吸引注意力，使人惊醒。而白噪音会制造一个遮蔽效应，使人忽略嘈杂的环境，相当于屏蔽了很多细小、你没有意识到的声音变化。下雨的声音就特别的让人舒适。
当然能了，我觉得是因为下雨天的天气压比较低，人的交感神经不敏感了。当阴雨天，气压都会降低，空气中的含氧量减少。同时人体在光线昏暗时增加褪黑素的分泌，这种天天色暗沉，人就很容易儿困困，犯困后也会睡觉特别香。
下雨天的时侯，出不去屋想干什么也干不了，心情烦闷，屋里边也黑喑，雨越来越大，心情也会跟着愈来愈烦闷，刚好又赶上休息，眼睛也越来越睁不开了，坐那就开始打盹了，脑袋一歪什么也不用想，什么也想不起来了，着了。
听窗外雨声泠泠，那是一种白色的声音，据说这种白色的声音能使人心情放松，听起来也很舒服，没有刺耳的感觉，听久了繁杂的大脑会逐渐松弛下来，身体也会逐渐放松，当一个人无思无虑的时候也就很容易睡着了，全身放松。
声音有一个共同点是内都是均匀的。相对的，其他不具有这一性质的噪音被称为有色噪声。当然，绝对理想的白噪音是不存在的，但雨声、流水声、鸟鸣声等来自大自然的声音是现实世界中最接近白噪音的声音。
有下雨时，天气阴沉，人处于低气压地状态，人也会犯困。不管怎么样，如果下雨了，你刚好没事可做，那就选一个舒服的姿势，闭上眼，静静的听雨声潺潺，放松身心，好好的让自己睡一觉吧！
