我之前晚睡的时候中午总是很困,下午2-4点会困得不行,但如果一睡就很容易超过一小时,会导致晚上又精神了,没法早睡。
认为早睡觉是浪费生命,好好的利用晚上的时间做很多该做的事,实际上是延长生命的一种方式。
看了评论动不动就强迫症,你们很羡慕吗,迟早会让你们得强迫症的
熬了几年的结果就是身体越来越虚。熬夜过后能明显感觉到身体不适,头晕,没精神,记忆力差,长痘等等乱七八糟的症状。于是下定决心不再熬夜。
很负责任的告诉你,有晚睡强迫症的身体都不好,而且每天起床的时候都会头疼。
作为曾经的晚睡强迫症患者,我很明白一件事,就是我的身体很困很累,但我真的不想睡。