上高中的时候班主任说的话：人活着就要靠自己，靠父母就是坑爹的手儿！这位班主任是退休老教师，被学校返聘回来做班主任的。他家庭条件比较殷实，但是他这辈子的都是自己奋斗来的。
正如“欲戴王冠，必承其重”所表达的类似，哪有轻飘飘的成功，没有在半夜里痛苦过的人，都不足以谈人生，那有什么岁月静好，有的不过是有人替你负重前行罢了，所以，承担你所承担的，接受你所能接受的，你现在的点点滴滴的汗水都是你将来汇集成江河大海的重要集成！
刚练瑜伽时，由于先天条件不是很好，在练的过程中看到别人都做得很到位，动作很优美，特羡慕，再看看自己，一天一天也没啥变化，就有了灰心丧气的感觉，就想放弃，这时老师说“不要和任何人比，做到自己的极限，总有一天你会练好的”，就是老师这就话支撑了我继续练下去的动力，现在我虽然练的不是多到位，但我相信总有一天我会练好的。
冰冻三尺非一日之寒。人和人相处也是如此，从相识到相知，经过日月轮回的交往，从一开始的好印象，经过时间的长河，一个人的人性就会不断的铺展开来，会伪装的人，也会不断的暴露出性格带来的缺点。
见贤思齐焉，见不贤则内省也。看见贤德的人，就要向他请教，看齐；看见没有良好道德的人，就要反省自己有没有像他一样的坏习惯，如果有就要改正。
我听到的最让我受益匪浅的一句话就是电影《一代宗师》里面宫家掌门对叶问说的一段台词，我是真正的放在心里了，而且我也会一直做下去。这句话是：“希望你能像我一样，凭一口气点一盏灯，有道是念念不忘必有回响，有灯就有人”。
