心情莫名的紧张！害怕见人，不愿说话，不愿出门，每天一颗心揪在一块，没办法放松下来，情绪还比较激动，晚上很难入睡，即使睡着了又点动静就惊醒，好像受到很大惊吓一样，就连开门关门心里都一惊。胸闷严重的时候上楼腿都颤抖。感觉自己没有活下去的意义，也实施过不过最终没有勇气下狠手，只在手腕上划了几道口了，不是很深。
得了焦虑抑郁症，就会陷入黑暗中。身心功能虚弱，胆怯回避恐惧。情绪低落万念俱灰，妖魔鬼怪缠绕灵魂。多数人处于人生十字路口，犹豫徘徊不知所措。情爱几乎闭锁，浑身有气无力。便秘忧愁孤独，身体哆嗦颤抖。食欲异常，性欲低下。
认知损害可以表现为很多方面，比如记忆力下降，反应能力减弱，学习能力变差，交流能力减弱，协调能力变差等等各个方面，因为抑郁的轻重而表现也不尽相同。认知损害会反过来加重患者和别人交流的意愿，从而导致不愿意交流等恶性循环。
现今社会压力山大，有些人不能排解压力，解除不了心中困苦很容易患上抑郁症。得了抑郁症自己是缓解不了的，只有找专业的心理医生来治疗。只有药物上的控制加心理上的治疗才能治好。得了这种病并不可耻，只要摆正心态，积极治疗。
得了抑郁症是种怎样的体验?答，比如说，你在你家里父毋兄弟姐妹都吃饱饭，每顿只给你吃半碗，还要求你每天做很多事，做得好或不好都打你，你看在这样的形势下，你的神精是什么赶觉这就知道了吗?
意志消沉，主要表现为无任何做事的冲动和欲望，觉得生活索然无味，不想做事的同时还表现为社会交往意愿淡漠，严重的患者甚至会认为活着都是一种痛苦，并因此产生自杀念头或者自杀行为。
