冰镇绿茶,绿豆汤,柠檬薄荷水等都是不错的无糖解暑饮品,尤其是绿豆汤,绿豆就有很好解暑的功效。
我经常喝的,夏天解暑饮品就是加木糖醇做的一些茶,比如就是蜜桃乌龙茶和起来非常的清新爽口。
无糖可乐,红茶,普洱茶,大亨吴糖果茶,华旗无糖果茶,三得利乌龙茶,养生堂东方树叶。
绿豆汤是个不错的选择,冷热喝都可以,还可以做绿豆冰沙放冰箱里而且豆类有益身体健康。
最常见的就是家里可以自制的绿豆汤,蜂蜜柚子水,酸梅汤,三豆汤等,绿色健康。
自家豆浆机打磨的黄豆豆浆,榨汁机榨好的蔬菜果汁,如,西红柿汁,紫甘蓝汁等。






