马上开学了,我所顾虑的是大家有没有买新衣服什么的啊,新学期新气象,两个月没见了,我还是穿着之前的衣服他们是不是会嘲笑我。我到了班里会迅速的回到自己的座位上,不起来走动,减少自己的存在感。
上学前的焦虑就是一个:暑假作业还没有开始写,这时候就要赶紧的联系同位、还有班里的学霸把他们的作业要过来,以对照对照答案为由,抄到自己的本子上。
开学前的两三天收收心,再检查检查做的暑假作业,把该穿的衣服和书包里该放的书提前安排好,就不会遇到到了最后一天因为找某本书而急的抓耳挠腮了。
开学的前一天上午把所有东西都收拾好放在书包里,然后到了晚上出去运动运动,跑跑步,回到家里洗个澡,美美的睡上一觉,第二天迎接开学第一天!
我所焦虑的地方就是两个多月没见这些同学了,有点认生。通常我会约几个玩的比较好的同学开学前现出来见一见,打打篮球上上网什么的。
开学前的一个星期,提前进入学习状态,看看书,写写东西,把自己的生活切换到上学的模式,到了开学那天就不会因为不适合而焦虑了。





