如果单纯解决脂肪，不改善胃肠，肚腩也会很快恢复会原来的状态，有些甚至比原来还要大，因此对于这方面肥胖的人，不要盲目的减肥，最好选对专业人士指导，否则会让你的健康得不偿失。
生活好了我们的温饱问题解决了，我们的膳食模式也发生了很大变化。同时随着社会的发展，工作压力的增大，应酬的增多，饮食行为也发生了巨大改变。
随着中国经济的发展，人民生活方式也发生了巨大改变。我们现在在大街几乎很难看到骑自行车的了，不是开车就是骑电动车，也许偶尔骑一下共享单车。
经常不吃早餐。早餐如果不吃的话，会导致我们上午十点到十一点时过度饥饿，结果午餐就饥不择食了，摄入了过多的热量。
我们每天都在吃东西，只要一吃肚子就很明显的显现出来，久而久之肚子上的肉就会让你难消除了成为我们女性的一大心病。
肚子部分含有大肠，小肠，盲肠等脏器，因此导致大肚腩的原因一般就是肠道消化不好，积累的废物没有排出。
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