尽量放松自己的心态，有空的时候多听一些抒情的歌喝一些自己喜欢的茶水，和自己喜欢的人看一场电影等等。
可以通过运动、冥想来放松自己，让自己暂时的忘掉工作，放松自我。
放纵一次，请个假去KTV里还唱一天，或是找个电影完全沉浸进去。
我给自己定太高的目标，然后适当的给自己放松。然后继续努力。
要多去接触各种新东西，找到自己的兴趣点，找到适合自己的方向，不要自卑。
我还年轻，只要好好工作，一定会有美好的将来。
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