学会憋气和换气，在水底的时候憋气可以上浮，浮到水面就可以换气了。
放松一点，注意保持身体姿态，学会合理换气，保持自己的重心。
初学者最先要学会的就是浮水，可以先憋住一口气，然后慢慢放松身体，就会发现自己浮在水面上了。
初雪的时候应该要带一个泳圈，只要慢慢的去学，这样的话就好。
你可以深吸一口气，让自己的肚子里充满空气，这样你的比重就会低于水的比重，你就可以浮起来了。
可以憋一口气，然后在水里飘起来，要想学的快，可以找一个人做一下示范，会快很多。
最新文章
-
- 初学游泳怎么浮起来不沉？
-
小时美食杂谈213
追剧小科普10-03
-
- 小说里面惊艳的名字
-
深水娱游278
追剧小科普10-03
-
- 2022年二月十八春分日子好吗
-
游戏编年史795
追剧小科普10-03
-
- 你爱的人也爱你时，你有什么感想？
-
我叫AWM906
追剧小科普10-03
-
- 梦见跟认识的死人说话
-
关二爷生活早知道582
追剧小科普10-03
-
- 哪些细节让面试官降低印象分？
-
lol小数点690
追剧小科普10-03
-
- 请问你更愿意选择在哪里购物呢？
-
嫁对说娱乐912
追剧小科普10-03
-
- 你见过有哪些努力了一辈子，结果仍然命苦活在底层的人？
-
191农资人722
追剧小科普10-03
-
- 深圳社保什么时候扣款
-
乔治谈吃鸡491
追剧小科普10-03
-
- 用崟取名是什么意思
-
一起拍电影314
追剧小科普10-03
一起拍电影
还没有个性签名哟作者
大家都在看
2020-05-09
2020-05-13
2020-05-18
2020-05-20
