1 懒：练腿不管是全身性深蹲 ，硬拉，还是局部的腿举 之类的，比练上身要辛苦多了，直接面对的压力也大多了。2 偏见：怕腿粗，认为人应该适应衣服，而不是衣服适应人。即使不想腿粗也有不增肌的训练方式．3基础太差，没有得到正常的知识和引导。
懒：练腿不管是全身性深蹲 ，硬拉，还是局部的腿举 之类的，比练上身要辛苦多了，直接面对的压力也大多了。
我觉得也许是因为他们比较懒嘛，即便是在家懒着，也不会去在意一下自己的健康，我真的不喜欢这样的人。
因为健身的人不愿意练腿，是因为练腿看不出来而练上身的话更加的放松，更加的舒服，而且很容易表现出来
因为很少有人会注意到腿吧，大家一般关注的都是腹肌胸肌之类的，腿很少有机会可以露出来显摆。
练腿是十分痛苦的，腿里没有力气的话，你拉伸的时候就会非常的疼，有一种撕裂感。
鱼玩君
还没有个性签名哟
