学校里摔了一跤韧带拉伤。当天就去医院拍了片说我骨头没事，休息下就好了。配的什么云南白药喷雾。摔伤那天没办法动，寝室室友没带钥匙还让我下床给她开门 我们床是那种楼梯，下来真的很艰难。一个人在寝室去上厕所真的超级疼。寝室室友说我装什么的，真的很难过，我是真的超级疼，没拉伤过真的没办法体会。寝室楼什么的都是楼梯，平时真的做什么都很难，很痛苦了。心里特别难受，什么事情都做不好还影响生活。到今天为止差不多有一星期了根本没办法走，自己知道最起码还要养好几个星期，但是周末就要回学校上课，一直麻烦别人，别人不乐意，自己也尴尬，真的不知道怎么办了，希望快点好吧。
上初三的时候脚崴了，瞬间肿起来了，疼的抑制不住哭，上课铃响了，被同学架回教室，老师还批评我，嫌我回来的慢。不过一节课的功夫已经可以忍受了，虽然还是疼、肿，接下来几天没法自己上学，老爸接我，有天下课早，为了赶作业就自己往回走，都快走回去了，半路上碰见去接我的我爸，看我一瘸一拐地往回走，好像蛮心疼的。感觉那个时候比现在皮实多了，现在娇气得很，发个烧还哭，闹情绪。
在部队实弹演习，转移阵地时跑的过猛，膝盖韧带拉伤，当时就感觉疼痛剧烈，但是忍了，第二天依然训练，腿肿的厉害，去卫生队军医说韧带拉伤需要休息三个月，但部队是不可能休息的，每天训练，现在退伍后，只要跑步，膝盖就不能弯曲，走路走多了也是，必须得拉筋，拉开，我试过拉筋后运动就减轻了，真是泪水呀，运动一定不能太猛了 切记
左脚踝韧带拉伤，我是踩空摔倒了，当时就肿得特别快，我还以为血管破裂，把我给吓的不得了。去小诊所说是骨头断了要立刻去大医院，然后赶紧拿钱去，去的路上都不敢动，去医院拍了片子说是韧带拉伤才放下心来。打了石膏，医生说得3周才能拆，现在第四天，拄着拐一点都不方便。
我是一个很能忍痛的人，但是之后，我再也不装逼了。那天踢球的时候，就听到清脆的一声响，瞬间站到原地就动不了了，兄弟们背我回宿舍的时候，那走路时的起伏都让我脚踝部位痛苦不堪，休息了几天，然后自己去吃饭，上课，每天一万步多之后脚又开始痛了，这不，我现在就躺在床上。
痛痛痛 拉伤的一瞬间感觉挪动0.0001度我的脚都痛到爆 立即冰敷过仍然肿的很大 还会有淤血 看着挺瘆的 拉伤的韧带比较长 然后脚趾都不能正常弯曲 现在可以走路 不能跑步 甚至不能快走 一直在痛 上次痛了一年多 这次不知道要多久 。
