对于我来说，我其实是一个情感比较独立的人。并不会特意的去思念一个人，因为一般我的生活会比较充实。
很好缓解呀，像一个人的时候就让自己忙起来，专注投身于一件事就会慢慢忘记了这个思念的想法。
有的时候思念到达了几句的话是会查不吃饭不香，这个时候我就翻出之前的聊天记录，一遍遍的看。
缓解思念的方法有很多，我通常使用运动的方法，运动起来就不会那么思念了，效果真特别好。
当你在想一个人，一件事的时候，赶紧的制止住自己，然后给自己找点事情做，分散注意力。
找点别的事转移注意力，做一些事情感兴趣的事情或者让自己忙碌起来。或者干脆打个电话
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