我家在丹东，沿江沿海，水产海鲜便宜的不行。在这个人人都吃大黄蚬子，大螃蟹的地方，我的海鲜过敏真的容易被人误会。之前和我爸到他朋友家吃饭，到场了10几个人吧大概，餐桌上几乎全是海鲜，我只能吃点冷盘，被一个大叔看见了。“你这孩子怎么不吃海货啊，来来来螃蟹，来来来大虾！快吃！”盛情难却，几乎整桌的人都在让我吃点，当时我爸也不知道我过敏这么严重，也在一边说我，说我丢人啊，掉面子啊什么的。为了他俩的‘面子’，我微笑着，从容的吃掉了整只螃蟹，外加两只虾子。 壳也吃了一半要来就猛烈些吧，反正我随身带着扑尔敏。5分钟不到，我的皮肤肉眼可见地开始发红，呼吸急促，汗如雨下，伴随小腹绞痛，恶心，耳鸣，头晕，开始呕吐。那晚我吐了十几次，已经虚脱了。在家修养了一周吧，皮肤才回到原样。
想我当初也焦虑过。我认为我一直挺顺的，本科的时候保研，留校任教，接着读博。事业上在校园环境里，压力是有，可是我觉得比很多人来说并没有那么大，教师的工作很稳定，看起来一切都很好。但是想要安定下来却不容易，对于教师这个靠工资吃饭的职业来说其实很吃力。所以当时的我真的是非常焦灼，我给自己定的就是首付，不算个小目标了，但是也不是不可能完成的。为了这个目标，我开始细细计划每个月的开支、储蓄和理财。理财其实是一件很重要的事情，我本身在学校工作，平时并没有什么花销，主要靠工资，但是有时也能有些其他收入，这样才慢慢开始有些积蓄。
我们在学校学习了不同的科目，物理、化学、数学相互独立，各自不同，但踏入社会，很多问题都需要我们灵活来解决的，换句话说在学校学到的知识并不一定可以帮助我们去解决问题，没有人能啃着在学校学到的知识混一辈子，不管是初出职场的新手、销售人员、创业者或更大范围的说各个岗位的职员，因为自身单一的能力配置，以及随时失效的思维模式，往往会让自身的发展进入一个瓶颈，让自己错失很多机会，所以我们在生活中要懂得利用碎片化的时间，随时随地学习。
不同的人调整心态的方式不同。有的人处在低谷时，会沉淀自己，不断学习、充电，为下一次的谷峰冲刺做准备；有的人处在低谷时，选择休息一段时间，多陪陪家人，和朋友聚会，出去走走到处看看；有的人处在低谷时，会自我放弃，得过且过，这是我不认同的一种方式，你可以放纵自己，但不能放弃自己，你可以任性一段时间，但不能一直任性下去。当然，你要是对自己不在乎、无所谓，已放弃人生，别人说什么都是徒劳的！
身上背着一百多万的债务，也就是一百多万的信任，如果我死了，启不是失信于人，他们是否也像我一样万念俱灰，最起码他们看到我还活着，他们就有希望，这就是我活下去的理由，都说天无绝人之路，我真的希望上天的垂怜，给我翻牌的机会，暂时也只能顺其自然，努力寻找翻牌的机会。我不知道提问者是否和我一样遇到了困难，如果是，那我只能没有底气的和你说：加油，因为你还年轻，我已快是风烛残年。
人生不如意事十之八九，本人不全认为，我认为是心态调整的问题。人的一生和自然界一样，一年有春夏秋冬，有冷有热。天有阴晴圆缺，有明有暗。所谓低谷只是心态的问题，在你眼里的低古，在某些人眼里可能是求之不得地。知足常乐嘛。古人说过赛翁失马安知祸福，我们要有了赛翁的心态，人生就不存在低谷了，也沒有什么翻牌之说了。
