手脚冰凉不是什么大病，不影响人的正常生活工作，一时也要不了命，但它是身体不健康的警报器。常言说：人老先老腿。人的身体是一个非常完美的系统，他出现什么问题会发出警报，手脚离人心脏供血部位较远，所以身体出现供血不畅的情况下，它会自动舍远救近或不是重要部位的地方供应，所以手脚冰凉至少可以判断不是心脏供应源不好，就是身体循环系统不好，反正是气血供应不到那里，知道重病将老之人为什么全身冰凉吗？
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
手脚冰冷是冷寒症，是气虚气滞，阳气不足造成的。手脚冰冷不都是老年人，有年轻人也是这样。到冬季这样的人群更受罪，应该引起注意，多保养身体。
年轻女性一般是因气血不足导致，生理性血管走行、毛孔开泄程度等各种原因都有可能造成手脚冰凉，一些慢性疾病或重症疾病状态下会导致手脚冰凉。
血糖低或低血压。当减肥过度，血糖太低时也会出现手脚冰凉的现象，而低血压，血液循环不畅时，人也容易感觉到四肢冰凉。
