剧情奥秘致力为广大影视爱好者提供电视剧电影未完剧情揭秘
你好,请登录

你是通过什么来提升自信的?优质

291次浏览| 2022-10-04 21:01:43 更新
来源:互联网
6个回答
满意答案

1.沉下心工作,每天做好身边的每一件小事,想尽办法解决每一个工作难题。当做好一千件,一万件后,不知不觉有自信有话语权了。

2.身为一个女汉子,好奇心爆棚,对任何没做过的事都想尝试一下。比如买板式柜子自己安装,买仿真隔热草地自己切割后爬房顶粘贴……

总结:上得厅堂,下得厨房,闯得职场,没太多事能难得住,自然有信心。

260 0

阅读名人传记,因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好,如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。增强自信的第九个方法:做好充分准备。从事某项活动前如果能做好充分准备,那么,在从事这项活动时,必然较为自信,而且这利于顺利完成活动并增强整体自信心。

关注自己的优点。在纸上列下十个优点,不论是哪方面(细心、眼睛好看等等,多多益善),在从事各种活动时,想想这些优点,并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信,这叫做“自信的蔓延效应”,这一效对提升自信效果很好。

自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步(不论多小)就对自己说:“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等,这将不断提升自己的信心。

保持健康。注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境,良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感,进而产生自信心。

通过?提升?我还是觉得是天生的,骨子里的。

收到291个赞
最新文章
你是通过什么来提升自信的?
你是通过什么来提升自信的?
追剧小科普10-04
电影派
电影派
291
在学生时代,你觉得自己没能珍惜什么呢?
在学生时代,你觉得自己没能珍惜什么呢?
追剧小科普10-04
乡知乡土
乡知乡土
699
娃娃机有什么技巧吗?
娃娃机有什么技巧吗?
追剧小科普10-04
十月张子房
十月张子房
789
独生子女亲情淡漠,该如何引导?
独生子女亲情淡漠,该如何引导?
追剧小科普10-04
娱乐扒婆
娱乐扒婆
281
相亲对象从不主动找你聊天是什么感觉,说说看?
相亲对象从不主动找你聊天是什么感觉,说说看?
追剧小科普10-04
电竞老提莫
电竞老提莫
824
来说一说你家乡的土特产值得推荐的呗?
来说一说你家乡的土特产值得推荐的呗?
追剧小科普10-04
小君的家乡
小君的家乡
712
一万个影子相叠有多厚?
一万个影子相叠有多厚?
追剧小科普10-04
全球电影搜罗
全球电影搜罗
622
三国演义中曹丕是怎么死的啊
三国演义中曹丕是怎么死的啊
追剧小科普10-04
无脸怪说游戏
无脸怪说游戏
283
职场上,你会怎样发展和经营自己的人脉关系?
职场上,你会怎样发展和经营自己的人脉关系?
追剧小科普10-04
喜她闹
喜她闹
586
女人梦见掉了五颗牙齿是什么意思
女人梦见掉了五颗牙齿是什么意思
追剧小科普10-04
游戏圈快递
游戏圈快递
217

游戏圈快递

还没有个性签名哟
作者
关于我们 | 版权声明 | 免责声明 | 联系我们
免责声明:所有文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷作者本人负责,本站亦不为其版权负责! 如有问题,请联系我们
CopyRight©1999-2013 WWW.YI2.NET All Right Reserved 湘ICP备16020439号-1