在生活中多去帮助他人，能让自己感到更快乐。但现代社会中，乐于无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”，就会生活的很累。想幸福先要知足经济发展越快，非物质因素对幸福的影响就越大。
我觉得最大的原因是源于人们的不满足，有了房子就纵向换更大的，有工作总想换更好的，有了钱总想赚的更多。一切的一切都是人的欲望在作祟，所以我们永远都感觉不到满足感，永远都体会不到拥有着的幸福感!
攀比成风人人爱比较 ，现代人把主要精力都投入到竞争中，比职位、比房子、比财富……比来比去，人们的心里只剩下欲望，没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比别人幸福时，幸福也就离你远去了。
我认为，生活成本越来越高，幸福值越来越低的原因是当年以自给自足为荣，以凡事要买为下策，而今以购买为荣，以自己生产为耻，为自卑。
要想获得幸福，首先要做到的就是降低自己的欲望。不要盲目攀比、追逐虚荣，要以知足的心态面对生活，明白每个人的幸福各不相同。
之前的温饱就是幸福，而现在的是渴望纸醉迷金，奢求的越多就会越感觉空虚，生活开心就好，想的越少越容易感到幸福。
