塑料袋检测法，先找一个塑料袋，要小一点的，先把袋中的空气挤干净，然后缓缓的向里面吹一口气，这期间要保证没有外界的空气进入塑料袋中，然后把塑料袋口封好。
呵气检测法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。
一般自己的检测方法是自己用双手盖住口鼻，哈口气，然后轻轻嗅嗅，如果异味明显，则为有口气，但是正常人都会有生理性口气的。
拿一个干净的勺子，轻刮舌根，刮过之后，把勺子放在鼻子上闻一下，判断有没有难闻的味道。如果闻到难闻气味，那真的有口臭哦。
舌头检测法口臭的时候人体往往会表现出一些症状，如舌苔厚腻、口干、口苦，早上起床进行观察就可以知道一二了。
通常我的做法就是在自己的衣服上哈一口气。再闻一闻，如果说有口臭的话，就去刷个牙
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