当然可以啊,我之前是一个160斤的胖妹子,我也很爱吃些重口味的东西,但后来下定决心要减肥以后,我就开始改变,这跟意念有很大的关系的。
每个人生下来都一样,没有挑食和重口味之说,都是后天养成的,既然是后天的习惯,只要意志坚定就可以改变。
挑食和重口味的形成也是很长时间的结果。如果想改变就变的话,他们早就改变了,毕竟他们也知道挑食不好。
我总觉得不行,如果光靠意念也做不成什么事吧,要是我能靠意念改变我的这些东西,那我会变得多么瘦啊。
这就如同养成一个新习惯,只要意志坚定每天吃,慢慢也会成为一个习惯,吃其他的东西也是自然而然。
真的挑食的话,应该是难以改变的,身体都已经习惯了。能够通过意念改变的话,应该是个瘦美人。






