每天都是6点下班，7点到家，然后在楼下随便吃点。 好久没吃过家里做的饭了，毕竟7点到家买菜做饭也要8点才能吃到嘴里。 平时单休周末都是出去玩也没时间在家做饭。
现在我闹胃病了，很大一部分原因就是晚饭吃得太晚。晚餐吃得太晚的人，胃也要跟着加起夜班来。胃的疲劳状态，加上老化了的黏膜得不到及时的更新，久而久之就出现了胃病！
八点左右，我快六点才下班呢，下班回家买菜做饭总是弄到很晚，我家里人一家人都等着我下班回去做饭，他们都饿着肚子等我呢，我也不好意思在外面自己吃了。
晚餐吃的太晚还会造成高血脂，加之人入睡后血流速度又明显降低，从而导致血脂在血管壁上不断沉积，长此以往，形成动脉粥样硬化的危险系数自然就增大了。
创业的艰辛不是一般人能想象的，昨天又是早上8点工作到晚上10点，10点过一个人在店里吃外卖，吃的不知道算中午饭还是晚饭。
我们家是八点多，然后我是饿了马上要吃的那种，四点多要吃个点心，六点又要吃点零食，最后再吃饭。于是我就越来越胖！
