坚持养成好的习惯首先要有一个计划，并且一直努力的去遵守他，不能有松懈的心理，也不能有歇一歇的想法，要一直为之努力。
首先最重要的就是坚定不移的坚持自己制定的计划，如果连坚持都做不到，就不要想着能有一个良好的生活习惯。
一开始需要督促，再后来就需要男生有自制能力，不要太过于放任自己，养成良好的生活习惯。
每天按时睡觉按时吃饭，留给自己学习的时间和玩游戏的时间也要留给自己一个锻炼身体的时间
一定要有跟强的自律性或者找个女朋友辅助自己，做好每天的规划，时间久了就会习成习惯。
这需要靠自觉了，先给自己制定一个时间表，严格按照时间表上时间去要求自己。
三色神仙电竞
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