喜欢是“想靠近”，爱是“离不开”。换句话说：喜欢是苯基乙胺，爱是内啡肽和脑下垂体后叶荷尔蒙。 垂体后叶荷尔蒙（Vasopressin）让人忠诚，把感情变成永恒。内啡肽（Endorphin）可以降低焦虑感，让人体会到一种安逸的、温暖的、亲密的、平静的感觉。 它们所带来的感觉是和PEA之类的物质完全不同的，后者使我们like being inlove，而前者让我们like loving。虽然这并不能让人激动和兴奋，但这种温馨的感觉一样能使人上瘾。简而言之，苯基乙氨是热恋时分泌的激素，内啡肽和垂体后叶荷尔蒙是一辈子的激素。所以，能让你分泌一辈子激素的人，大概就是爱。
有人问我喜欢与爱的区别是什么，我试图从学术角度去理解一下。毫无疑问，喜欢是爱的前提，但它们却有本质区别。喜欢就是对方对你产生的吸引，喜欢一个人，跟喜欢一件衣服、一种美食、一件饰品没有本质上的区别（我这里指的是某种角度的本质层面，不是说没有区别）。喜欢一件衣服就想穿，喜欢一种美食就想吃，喜欢一个人就想拥有，其本质都是对方的某种特性来满足个人的愿望。爱当然是由喜欢引发的，但后续掺杂了真诚、感动、患难等，因而建立起来的一种稳定情感。喜欢是索取，爱却是付出。
爱是全方位的喜欢，全盘地接纳，完全地欣赏，没有死角。爱是穿越真相全然美的存在！喜欢是部分的爱。喜欢有对立，喜欢的反面或许是讨厌，可恶，不喜欢。爱没有对立，唯有圆融。爱的反面还是爱！爱就在爱中，没有为什么；而喜欢，却有千万种理由。有理由，就随时空而有改变；爱，没有理由，没有为什么。爱，不只是对人，对物，对自然，对存在的一切，心包太虚，爱遍一切。存在即是爱，爱即是存在！
喜欢一朵花，你会把它摘下来，爱一朵花，你会为它浇水，喜欢一个人，你会想拥有他，爱一个人，你会想给他你的一切 ，喜欢是舍不得失去，爱是不在意拥有，只在乎他是否幸福，喜欢和爱其实并没什么关系，只是因为 爱 给了 喜欢 一双翅膀，让它自由了，自己却无法再飞扬，深深地扎在了人的心底。“我爱你”往往是比“我喜欢你”更难说出来的一句话，尽管它还少一个字。
年少时，会说我喜欢某某某。当时带着些许小羞涩，小单纯，表白的话肯定要有一句我喜欢你。那时候都是基于一些表面的认知产生的情感，显然说爱是不能够的。成长后，会说我爱你。此时是怀着对对方深切的爱意，彼身即自身。千言万语的浓情蜜意，都汇成一句求婚时的我爱你。同一时间，你可以喜欢很多人，但是却唯有爱一人。
喜欢就是想吸引对方，哪怕有点可笑；爱，就是想保护对方，哪怕有点可悲。喜欢是欲望，爱是克制。打个比方，喜欢一朵花，你会摘下它；爱上它，你会为它浇灌。喜欢是会生气，会闹别扭，会任性，会撒娇。爱是什么都会在意，又什么都可以原谅。具体来说的话，喜欢是一种简单的心情，爱是一种复杂的感情。
