听完一节课干什么呢?趴在桌子上睡觉,我这个人不属于精力过人的那种,一天睡觉时间不能少于八个小时,不然就浑身没劲。
一天分成三个阶段,规律作息,精进细节,才可以游刃有余。身体大家都差不多,差别在于精力分配与时间规划。
早晨解决三件事:1.起床 2.清醒 3.专注先说起床。真的是晚睡早起的。
在整个高三,我一直坚持睡午觉。我不属于那种精力旺盛型的人才。
在整个高三,我一直坚持睡午觉。我不属于那种精力旺盛型的人才。
没有白天和黑夜,心里只有学习学习再学习,时间安排的满满当当。
听完一节课干什么呢?趴在桌子上睡觉,我这个人不属于精力过人的那种,一天睡觉时间不能少于八个小时,不然就浑身没劲。
一天分成三个阶段,规律作息,精进细节,才可以游刃有余。身体大家都差不多,差别在于精力分配与时间规划。
早晨解决三件事:1.起床 2.清醒 3.专注先说起床。真的是晚睡早起的。
在整个高三,我一直坚持睡午觉。我不属于那种精力旺盛型的人才。
在整个高三,我一直坚持睡午觉。我不属于那种精力旺盛型的人才。
没有白天和黑夜,心里只有学习学习再学习,时间安排的满满当当。










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