早上和中午吃七分饱，下午五点半吃一小碗水果和酸奶，晚上不吃饭
我四个晚上没吃饭了，一斤也没减，请朋友指点。
我两个月没吃晚饭，起床先喝温水，再喝一勺阿胶，再喝一个奶加一个鸡蛋，十点吃水果，中午按食物热量吃，下午三点半水果，晚上不吃饭，五十个仰卧起坐，后踢腿，两个月瘦了25斤。
我快1年没吃晚饭，饿的话吃个苹果喝杯酸奶
疯狂看吃播，看着他们吃就觉得自己吃过了
我中午不吃饭己一个月了，感觉挺好
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