在现在这个高速发展的时代，科技的发展也越来越迅猛，各种智能手机的出现，让人们既可以上网，也更方便，电脑的用处也没有以前那么明显了，现在有好多技能手机就可以满足，不在需要笨笨的电脑了。
但是与人方便的时候，同时也会带来一些危害。现在的学生其实是最明显的一种，只要是放了寒暑假一天到晚没事从早到晚都会一直拿着手机玩玩玩。就不会进行适当的休息，可以说是根本不知道累，有时候还会玩到深夜，所以对于青少年来说，长期看手机不仅会影响自己的眼睛，使眼睛近视，小小年纪就带上眼睛，而且长时间的低头玩手机会让自己的颈椎感到不舒服，难受，长此以往会损害自己的身体。接着长时间玩手机会使孩子的学习成绩下降，有可能还会被一些暴力游戏影响自身的性格，使孩子脾气变得古怪暴躁。
其中也有一些中老年人也加入了“低头族”的群体，其实适当玩手机年纪大的人来说也是一种娱乐活动，但是长时间得玩会让自己的颈椎手指头受不了，因为你一直在持续这个动作，不停止，长时间下去就会受不了了。
长期看手机的危害可太多了，我就是一个深受其害的大好青年。
由于原来有一段做微商的经历，手机三四个摆在眼前，目不转睛的盯着，生怕错过什么消息。手也在不停的鼓捣着。
给我的感觉最大的影响就是在视力方面的。每天看手机几乎超过八个小时以上。在聚精会神赚钱的时候，甚至一个小时都不眨眼睛，一直盯着屏幕看。
钱没赚了多少，但是代价却非常明显的显现出来，我的视力已经直线下降，甚至已经明显的感觉到近视。
长期看手机，不仅是给身体带来伤害，而且对金钱也会有损失，因为眼睛近视了，总得去配一副眼镜吧，现在配一副眼镜要多少钱？
再者，手机是有辐射的，长期的看手机对大脑神经也不太好。由于晚上睡觉之前都喜欢看很长时间的手机，现在我已经成功的养成了一个失眠的习惯。
眼睛视力下降，还有一直低头看手机导致颈椎疼，大家以后能不看手机救不要看了。
随着科技的高速发展，智能手机不断进步，越来越“智商化”受到广大消费群众的喜爱，不仅是年轻人，包括一些紧跟时代的年长的人成了智能手机的粉丝。智能机不仅外形可观，手感契合，其功能之强大也是与计算机齐头并进的，互联网下的产物将个人与整个世界紧密相连。因此智能手机也成为普遍的个人物品。但长期的使用手机也会给人造成一定的影响。
首先就是视力问题了。很多人看手机一看就是半天一天甚至更久，长时间的盯着手机屏幕首先一个是眼睛疲劳，再就是手机的辐射对视网膜会有一定的影响。长期久时间的看手机很容易得近视眼，眼珠充血压迫神经还有可能导致失明。
其次是颈椎问题。一般人看手机都是低着头看，低头时颈椎处于弯曲状态，长时间的弯曲颈椎会压迫颈椎以及颈部神经，使颈椎酸痛，长此以往容易生颈椎病。
再就是脸部皮肤问题。手机是有辐射的，长期对着手机，手机辐射直接射到脸部皮肤上，会刺激皮肤，使皮肤过早衰老。很多年轻人年纪轻轻脸上就有细纹就是这个原因。
还有脊椎问题。很多人喜欢躺着玩手机，床上沙发上椅子上，哪儿能躺躺哪儿玩。虽然玩的时候人的感觉是放松舒适的，但是一般很少有人会去计较躺姿的标准性，这就会使脊椎容易出现各种程度的弯曲。有人躺了一会儿觉得累就是这个原因。时间久了也容易得脊椎病。
手机虽好，足不出户就能带人看遍这精彩的世界，但是也要适度；下次玩手机的时候尽量用一个舒适的姿势，看了一段时间就休息一下，舒展一下肌肉和骨骼，按摩眼珠放松放松。
