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感觉自己有轻度被害妄想症,我能怎么办?优质

622次浏览| 2022-10-08 16:44:38 更新
来源:互联网
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我听见声音不见人给我对话,一个家伙在害我,不知用什么方法,给别人说他是我上面的,其实我还不知他是谁,我前年听声音知道他跑在我家里来作怪,他知道我也知道他了,说我是要别人的东西不是他的东西,要外人的东西,我说你是那里的跑在我家来干啥子,那家伙说要不我在上面,他在下面,我说不是我家的少在我家里来整,去年时又听到那坏家伙从那里弄些什么东西来,说他在上面让我给他,我不答应就说我是疯了,我说疯子就疯子就是不让他在我上面,年底又在我家里来弄,这家伙特别坏。

如果严重影响了自己的日常生活,我们还是建议进行相关专业确认并治疗的,而如果仅仅是生活的某些时刻会有这样的感觉,不妨尝试提升自己的认知水平,并尽可能地去制止自己在处于某种处境的时候,胡思乱想的思绪,也尽量少看那些恐惧的画面,因为这些画面会在特定的场景下,让自己容易代入。总而言之,这世间虽然有个别不好的事情发生,但是许多时候,在能够自我保护的情况下,我们还是处于一个较为安全的世界的。

其实每个人,也许都会对某些事情产生不良后果的猜想,但超出一定程度,那就是一种病态。无疑,这是一种心理病态,但是要克服,应该也不困难。我觉得,只要你感到对某事情产生这种想法时,换一种方式方法去想去做,或者,把你的注意力放到其它让你感到开心的事情上,或许这种病态很快就可以改变。专注做事,少点空余时间,多与人交流,充实自己,改变自己。谢谢。

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去看病呗,然后是心理引导。比如你说你出门怕被车撞,先问问你自己有没有做过伤天害理犯罪故意害人的事,若是没有,你可以换个角度去试想,外面开车的人那么多都不怕撞车你又有什么可怕的呢?但若是你说的事都是事实,那么问题就在只要危害的那一方,还看病的人是加害于你的人。

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需建立良好的治疗关系,透过给予病人支持来改变某些行为。此外,病人要避免过度的压力,在压力情境下常会影响妄想强度,针对个案情形教导适当的适应技巧,或者配合认知行为治疗,可以减少个案对压力的不当反应。如果病人同意,应鼓励其家人一同参与治疗计划,对治疗进度有帮助。

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以抗精神病药物为主。治疗妄想症主要依靠药物,但对不同类型的妄想症,应选用不同的治疗方式。抗精神病药是其中一类首选药物。如果病人不配合治疗,可考虑使用抗精神病药物的长效针剂。如果病人情绪波动较大,包括出现精神病后的抑郁,便可使用抗抑郁药物。

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