多找朋友陪伴自己度过,不要总是把分开挂在嘴边,让自己不要闲着因为这样容易回忆起曾经的美好,随着时间过去慢慢就会不知不觉好起来。
尽量让自己忙碌一些,比如上班的话给自己找点事情忙碌起来,上学的话可以试着去学一些兴趣爱好的事情。
在虚构网络里,随便加个人大肆语言发泄一场,把心里的委屈全部曝发出来,好的不好的都随意的说。
使劲充实自己,因为心的负荷能力是有限的,把注意力转移到别的地方心就不会那么痛了。
通过转移注意力,跟同性朋友,找个地方大唱一翻,把自己的心思放到歌词里去。
好好奖励自己恢复单身,整理着装,弄出个精神奕奕的自己,重新开始新的生活。





