受不得委屈，就是心理素质不好，这样的人见到过很多，我之前也这样，而我现在就变得强大了很多，即使受到很多委屈，也就是忍受忍一下就过去了，很多事情也没有想象中的那么困难，多吃几次苦，吃了更大的苦，受了更大的委屈，就会发现，之前的小委屈都不算什么。
所以说，如果你觉得你自己受不得委屈的话。我觉得比较好的方法就是一定要去多锻炼自己，给自己一些挑战。多经历一些挑战，多经历一些困难，你的心理素质就会变得强大很多。
我们从小到大都是被呵护的那一个。我们的父母替我们遮挡了多少的风雨。以至于我们的世界里看到的都只有彩虹。但是现在我们长大了，他们又不经常陪伴在我们身边，于是，很多事情就都需要我自己去经历。
所以如果你想要改变自己，受不得委屈的性格，那就一定要有一定的毅力和信心，我是经过很多次打击，又自己不断的爬起来，不断的安慰自己，一切都会好起来的，没有什么过不去的，别人都过得去，为什么我过不去。
你一定要多给自己一些鼓励，如果你觉得自己解决不了的心理问题。你可以向你的好朋友倾诉一下。和他们沟通，会帮助你很多。很多时候我觉着我自己撑不下去了，我就跟我的朋友说，他们会帮助我很多，很多事情的确自己是很难过去那个坎儿，但是不要忘记你身边的人，他们一直陪伴着你呢，家人和朋友是我们的港湾。亲身经历会帮助你很多，更多的时候还是需要自己努力去客服，锻炼自己的抗压能力，如果不这样做，也没有别的退路可走。
其实没有必要完全改掉。如果你改得太彻底，特别能忍，也不是是一件好事。如果你现在的脾气是那种受了委屈分分钟要爆炸的，那就必须改一改了。
其实没有什么太好的办法，只能自己慢慢尝试着去收敛，可是改变往往是痛苦的，你不一定能做得到。这个时候不用担心，社会为什么叫大染缸，就是有它的作用。
每一个人，刚来到这个世界上都是无所畏惧。所谓初生牛犊不怕虎，可是当你踏入社会之后，你会发现有太多的事情，是你所不能决定的。
某些行业里的规则就是那样，新人就应该是最累最苦的。每个人都是从新人的时期过来的，习惯就好。哪怕自己偷偷的躲在角落里哭，该你干的活也必须要干完。
好比说每个人，刚踏入社会的时候，都是正方体。然后随着时间的延长，阅历的增加，每个人大概都越来越近似变成一个球体。为什么说那些打拼了很久的人圆滑世故，因为球体是最不容易受到伤害的，也是能够承受的压力，最强大的。
如果自己实在控制不了自己的脾气，社会会教给你道理。一次一次的委屈挫折打击，经受关之后，你慢慢的就变得有所隐忍了。物竞天择适者生存，如果要靠你所在的行业的规则，一点一点磨去你的棱角，可能是一个比较痛苦的过程。
所以还是建议你自己尝试着学会去收敛自己的脾气。毕竟在这个社会上没有谁欠谁的。谁都不应该为你的任性买单。从生活中的小事做起，慢慢的你就习惯了。
每个人都会有自己的小委屈，有的人选择表现，有的人选择隐藏，当你表现的时候就意味着你还没有长大，还是受不了委屈，而当你把委屈藏在心里面，那说明你已经长大了，很多事情都去学着忍受，所以说想要改掉受不了委屈这个性格就必须要学会忍耐，而且忍耐也是长大的一个关键，一个人要是不能隐忍，他很难在这个社会上生存，因为别人没有义务去惯着你的臭脾气，心里稍微不开心就开始埋怨别人，别人听的久了也会烦的，而且别人是不会去分担你的痛苦的，所以有什么小委屈尽量往肚子里咽，别什么事情都要表现在脸面上。
以前的我特别不懂事，心里一难过就会找个人倾诉，还会埋怨人家，可是也并没有什么用，别人只是左耳进右耳出而已，没有感同身受根本无法体会你的委屈，所以很多时候别人都是无法理解你的感受的，所以请把你那可怜的委屈收起来，别人为什么一定要听你的话啊？凭什么你不开心就要哄着你呢？遇到事情的时候多想想自己，不要总是去埋怨别人，没什么用，反正受委屈的是你自己，关别人什么事啊！
很多时候，我们都是因为被人宠久了才回受不了一丁点的小委屈，所以请你试着独立起来，不要总是再依赖着别人了，学会控制自己的泪水，控制自己的情绪，何况你已经是个成年了，很多的情绪都可以客服的，有什么小委屈是不可以忍忍就过去呢，小不忍则大乱，所以一定要多忍耐。
我觉得这是一个很漫长的过程，但是慢慢来吧。我从小就是一个受不得委屈的人，我一般受委屈的时候我都会大声的去找那个人理论，从小就是这样，可是我身边的大人们都在教育我吃亏是福，我也不知道这句话到底是不是对的。
我记得小学我们的教室都不允许吃零食，结果有个女生在教室里面吃了，我看到我们的老师马上进来了我就提醒那个女生，结果那个女生把零食扔进我的手里让我帮她扔一下，我还没有反应过来我们老师就进来了，看见了之后我们老师就批评我了。当时我特别委屈的说那不是我的！结果我们老师说，他不管，在谁的手上就是谁的！那个时候我就特别生气我也不认错，我受不得这个委屈！结果就被请家长了，我爸爸来一直笑的很温柔的处理这个事情，也没有给发火，但是却很麻烦爸爸，爸爸的工作很忙反而还要因为一些小事情来分心。后来爸爸也没有说我，叫我不要放在心上都是你老师的错，那时我才委屈的趴在爸爸怀里大哭。从那次感受到受委屈的难受之后我就打死不愿意去为了一些小事情而去和那些人争执，浪费自己的时间和精力。别人误会我了，我也只是解释说不是而不会去和别人争得脸红脖子粗的。换个思路想想，自己也不会掉两斤肉，也就算了。
慢慢的改变吧！受点委屈也是好事情，让我们可以看清一些人和事，吃一堑长一智嘛！以后也就不要让那些害我们的人有机可乘了！
在生活中慢慢的磨砺就好了，而且我觉得受不得委屈这样的性格真的很厉害。我就算是想要受不得委屈，自己也办不到啊。有的时候只要自己活得开心快乐就好了，没有必要为了别人的眼光而改变自己。像我这样的总是打掉牙往肚子里面咽的宝宝，确实很羡慕那些能够吃不得亏人，遇到对自己不利的事情能够予以反击。
受不得委屈的表达方式有很多种，假如你是那种在工作总受到了一点委屈就要辞职换工作的那种，我觉得你是应该改变一下自己的。生活中有太多不如意的事情，也有太多合不来的人，我们如果不尝试着和生活握手言和，那么就一直安定不下来。就像是因为在工作中受到了委屈就辞职。
自己的性格如果就是受不得委屈那么就让自己表达的方式能够让别人接受一点。说实话，在与人交往的时候，受不得委屈的人基本上没有什么人能够喜欢，我也不喜欢总是觉得自己不能吃亏的人。你可以暂时的接受别人的意见，尝试让自己站在对方的角度来思考问题。不让自己的思维方式限定了自己。
很多时候受不得自己委屈也是幼稚的一种表现，想想我自己曾经也是觉得生活就是顺风顺水的，自己不会遇到那些太难过的事情，可是现在自己偏偏遇到了，我就发现钥匙受不得委屈，那么这个委屈会更加的难过，所以就让自己变得皮实一点没毛病。
因为惯着你的都是家里人，离开家里人，你就改掉了这个性格了
