其实静不下心来也不怪你，这本来就是一个让人难以心情平静的时代，好像这个社会的通病就是心浮气躁和戾气太重，各种电子产品也让书本越来越不受不了人欢迎，然而我本人是很喜欢看书的，这个时代书的重要性不言而喻，所以我觉得我的一些建议应该是管用的。
首先你不能心血来潮地突然想看某本书了，结果只看了几页就想玩手机了，然后合上书准备下次再看，殊不知这个下次可能就再也不会有了，那本书也就被放在那基本上不会被翻动了。我的经验是要养成按时读书的习惯，一天之中抽出两个小时来看书，当然这个时间可以有弹性，视人而定，但一定要守时，而且要坚持下去，这样时间长了之后下意识地就会放下手机抽出一本书来看了，当然如果忙地不行，也可以适当地缩减这个时间，但是不能不看。
我之前是每天晚上八点半到十点半看书，因为在宿舍十点半就会熄灯，必须要上床了，用台灯什么的我觉得会对我本来就不怎么样的视力产生不好的影响，所以我从来不在熄灯之后读书。
其次就是要找到自己喜欢读的书的类型，小说、散文、杂文、诗集，还有喜欢的作家，这时候看书这种事就成了一种享受，一种与自己崇拜的人的会晤，一次聆听，一次感悟，让你不再觉得无聊，不会因为烦躁而放弃读这本书。我的建议是从小说开始，如果你喜欢温情治愈的书那就看马克·李维，如果你喜欢悬疑的书就看东野圭吾，推理的书可以看马伯庸，总而言之，千万不要为难自己，强迫自己去看那些不感兴趣的书，否则的话对于读书这件事你会从心里感到反感，从而不愿意接近，最后彻底敬而远之了。
个人推荐马伯庸的《古董局中局》系列，剧情非常吸引人，有江湖的感觉，通过古董制造悬疑，独特而且让人知道不少关于古董的知识，这也算是亲王马伯庸写作的一大特点了吧。
最后我觉得如果你有喜欢的作家的话，可以看一下这个作家的散文集或者杂文集，这样会让你从各个角度了解这位作家，好像已经深入到他的生活之中了一样，好像你见证了这一切，会让人产生一中参与感，一种荣誉感。这时候读书就成了和这位作家的一次私密的谈话，产生的愉悦感也会让你喜欢上看书的。
我已经不记得我有多久没坐下来好好地品读一本书了，无数次有这样的念头闪过，但不知为何就一直没有做到。
我想很多人应该也是有和我一样的困扰，当然，我在这里说的读一本书，更多的是指实体书，而不是电子书。大家每天都很忙，白天工作的劳累，下班后也就只想瘫倒在床上，更别说想起要看一本书了。可在大学校园里的我，尽管事情也没有很多，学业目前也不是说很紧张，可我却也无法静下心来好好去读一本书了。
很多人都会为自己没有读书找各种各样的借口，更多的可能都是没有时间，身体很疲惫之类的理由，但其实自己知道这些都不是自己没有好好去品读书籍的原因，关键是人们的心早已经被分得七零八碎，一会儿想要去看会儿电视，一会儿又想吃些零食，一会儿又想要玩下手机，心根本就没有分出一点点的位置给读书。自己的心偏向于是怎样的，自然表现出来的就是什么样的一种状态，时间也是随着自己的心而就遮掩被消耗掉了。有些人可能习惯于在手机上读书，也就是人们常说的电子化阅读，但其实自己摄取到的东西又有多少，自己又是否是真正地静下心来好好地去读书了。当然，电子化阅读自然是有他的好处的，而人们若是真正地读进去了，也是极好的。
我们现在都过于浮躁，想玩的东西太多，以致于自己一直都没办法静下心来做一件事情，那就更别说是读书了。纵使自己拿着本书在读，但若没有把心沉淀下来，认真去阅读书籍的话，其实也是相当于白读。
一、环境的变化。
相信我们每个人都有这样的经历，学生时代书籍资源不足能够不远千里去借一本书，甚至为了一本好书能够彻夜不眠。而当我们长大了工作之后。面对着满屋购买回来的好书，却在也寻找不到一段安静的时光来静下心来好好的读上一本。
学生时代的我们是自由的，能够肆意的干上自己喜欢做的任何事情，那长大之后，面对竞争日益激烈的社会，繁重的社会工作压力让我们喘不过气来，让我们再也提不起兴致来阅读自己之前所喜欢的书了。
二、诱惑的增加。
随着手机电器等逐渐的智能化，使得我们和书本的距离开始逐渐拉大。我曾经就不止一次的想过：玩过一会手机，我就去安心的读会书。但是只要一打开手机，要想关上，就真的没有那么容易了。
和朋友聊聊QQ，聊聊微信，刷会儿朋友圈，看看朋友们的最新动态，没事再刷会微博看看最近又发生了什么有趣的事情。不知不觉手机就玩到了十点多钟，最后不得不放下手机上床睡觉去。而之前所说的看书这件事情，便这样被搁置了。
三、心境在变化。
学生时代的阅读，是因为真的喜欢，那时候在书本中所得到的安宁，是无法比拟的。到现在，但我们读书的时候总是不自觉的在想，这本书到底能带给我们什么，那就这样的功利主义去读书，最终往往只能一无所获。时间久了之后，对于读书这件事情，我们也便真的慢慢放下了。
我也好久没有好好的静下心来读一本书了，以前很喜欢看书，也喜欢去书店买书，但是前不久整理我的书柜的时候，发现我有很多书都根本没有看，我才想到，我真的很久没有看过一本书了。以前的时候很喜欢《巴黎圣母院》，一定要让爸爸给我买，也承诺会认真看完，但是现在打开这本书，才发现书签还停留在原来看的那一页，我也总是在想这是为什么呢？
我想应该是我们生活中接触的电子产品太多了，每天几乎都是手机，沉迷于手机，沉溺于游戏，上网也只是逛逛淘宝打发打发时间，
却从未想过把这些时间用来看书，每天闲在家里叫着无聊，却没想过在书海中寻找快乐，每天的我都是在玩手机，就连上厕所都没离过身，是手机扰乱了我们的心思。以前还很小的时候，没有手机，就可以每天都能读书，一本书很快就能读完，但是长大了，却连一本书都很难完成，不是我们的速度变慢了，而是我们被其他的东西吸引了，总之我认为是手机的原因，我们离不开手机，每天抱着手机，手机取代了书本，也让我们慢慢的与书疏远了，这是我们自己的错误，沉迷于手机让我们没法静下心来。
看书就要求你心能平静下来，但是对我来说只要有手机，我就不能使自己冷静下来，也无法认真的去品尝一本书。有时候也想冷静下来看本书，但是注意力总是会被其他给吸引走。
