我是靠转移注意力来排解的，像是我去看看别人的设计，感受下平时从未感受过的东西。
当然是去飙车了，用速度来激发自己的情感，使之提升自己的情绪，变得跌宕起伏。
很简单，我会带上耳机，听听轻音乐，感受下音乐之美，在美丽的音符中排解出。
可以用些简单方法，比如跑步、锻炼、打篮球，以这样发泄的方式来排解。
通过排泄负面情绪，才能改变情绪，所以尽量让自己看些搞笑视频来缓解。
去商场狂买一顿，然后再买些吃的，好好的吃上一顿，吃完心情就好了。不过这只是对于我而言。
最新文章
-
- 最低谷的时候心情低落，你如何排解的？
-
娱乐辣子鸡420
追剧小科普10-09
-
- 在哪一瞬间你很心疼自己的手机？
-
吃鸡队长小飒614
追剧小科普10-09
-
- 取一个缺金的女孩名字有哪些
-
毒奶粉玩家资讯356
追剧小科普10-09
-
- 你印象中与同事最深刻的一次撕逼的原因有哪些？
-
Du流泪903
追剧小科普10-09
-
- 昵称简短好听一个字
-
每日游戏推送932
追剧小科普10-09
-
- 喜欢上曾经喜欢过自己的人是什么体验？后来结果如何？
-
南小昌641
追剧小科普10-09
-
- 你所在城市年轻人的就业情况如何？竞争压力大吗？
-
城市猎影229
追剧小科普10-09
-
- 诗词寓意好的女孩名字
-
海绵离不开i宝宝499
追剧小科普10-09
-
- 与前任复合是什么体验？
-
八卦首席官898
追剧小科普10-09
-
- 中年女生简短好听昵称
-
小哥说事232
追剧小科普10-09
小哥说事
还没有个性签名哟作者
大家都在看
2020-05-09
2020-05-13
2020-05-18
2020-05-20
