首先要让自己先喜欢上自己，然后在去喜欢别人。具体的操作如下：先把自己的有点列出来，发现自己喜欢的优点，是的自己喜欢上自己，然后再把别人的有点列出来，找到与自己相同的优点，这些重叠的优点就会使你喜欢上别人。
要喜欢别人首先要爱自己，对自己有自信，肯定自己的能力，如果连自己都不喜欢，就没有资格喜欢别人。
一个连自己都讨厌的人，想要去喜欢别人，就要从小事做起，然后自己先充满自信，再去喜欢他人。
想着别人对你的好，自然而然会喜欢他呀，我也不喜欢自己，可是我喜欢我的家人，我的朋友。
换一种心态，更多地发现这个世界的美好，尝试着早上醒来对自己笑一下，学会热爱生活。
讨厌自己是因为觉得自己不够优秀，所以要想喜欢别人，首先自己要努力变得优秀才可以。
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