其实我觉得最重要的应该是家人和朋友的陪伴吧，只要有家人和朋友在自己的身边，无论什么样的困难都不足畏惧。
走出人生低谷和迷茫的话，首先再给自己一个目标，另一个小一点的目标一步一步的就能慢慢的把自己走出来了。
其实你一定要知道自己的目标，即便是在低谷期的时候，你要要去做一些事情，不要让自己很无聊。
做一些其他事情来分散自己的注意力，不要让自己困在这个事情，一定要让自己从痛苦中走出来。
那就是一定要让自己的朋友跟父母陪在自己的身边，一直鼓励自己，才能更好的坚持下去。
当然是靠着朋友的支持和父母的鼓励，还有自己对着自己未来的向往，努力过来的
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