生活中遇到的各种困难，以及学习中的压力，皮肤状态问题，坚持不了自己坚持的，这些会让我自己感受到有压力，有焦虑，但我会努力的去减少焦虑减少压力，让自己的心情保持放松。
我在生活中焦虑可能是遇到了很重要的事，比如丢了钱。还有去机场的时间迟到了，错过已经买机票的时间。
在一些场合需要我上台演讲的时候。还有就是生活饮食不规律导致自己的不健康。这使人非常烦躁。
明明一个人可以完成的事情硬是要好几个人一起完成，真的觉得这样很烦。很容易让我焦虑。
老师说突然点名回答问题，学校里突然要考试。钱包变扁了，而且银行卡的余额不多。
太过于追求最完美的自己，因未臻完美而责备自己。不能很好地协调与本我、超我和外界环境的关系就会产生焦躁情绪。
玉面xiao白狐
还没有个性签名哟
