调整睡眠时间。我每天10:30-10:45这段时间睡觉，早上5:55起床，作为高三理科狗睡的算多的，但第二天仍然很困，而有些同学11:30以后睡觉甚至12:00多才睡觉，他们第二天基本不犯困，我并不知道这是什么原理。我尝试了3天，确实感觉不怎么犯困了，不过眼睛有明显干涩，对声音的感觉被放大了好多（之前只有大年初一因为除夕守夜睡眠不足会觉得声音大的刺耳），痘痘多了很多，食量增大，感觉自己虚了，于是回归到之前的作息。
威拿咖啡！我高中喝了三年，除了胃有点不好之外，超好用的。每天早上喝一杯，一包比较浓，一次不用放一包，可以倒多半包。吃完早餐再和，因为速溶咖啡对胃不好。再说口感，很多人不喝咖啡说咖啡太苦，这个咖啡不苦，很好喝。以前同学问我为什么不困，我就安利这个咖啡给她们，他们一开始说咖啡苦，后来喝了一次，就跟我一起喝咖啡了。咖啡其实对促进肠胃蠕动，早上喝对身体也好的。我喝咖啡的时候，从来没有便秘什么的情况，每天轻轻松松的。
喝水-少了当然没用，要多喝，500ml的瓶子一次最少喝三分之二。找人说话-和附近的同学或同事聊聊天，最好是经过大脑思考的话，马上就困意全无。起来站一会儿-不要觉得难为情，为了自己的学习效率，这真的是最管用的一招。吃零食-虽然上课吃零食不好，但动动嘴总能让你亢奋一小会儿。搓脸-用手搓脸（抽自己耳光更棒），让你的血液循环。洗脸-实在困到不行了，可以跟老师报告说去卫生间，用凉水直接泼到脸上，就瞬间清醒啦。
我每次早上第一节课两个眼睛就不会聚焦！然后就开始无止境的犯困。所以多年来就有了防犯困的办法！上课困了就吃零食。 真的超级有效果 对于百试百灵！主要我一困，我同桌就问我，我们吃零食好不好。只要一开始吃零食我立马困意全无。可能是因为我是个吃货。上课吃零食一定要掌握技巧。不要被老师发现了。老师上课请你回答问题。只要老师上课点我的名，我的困意就全部被吓跑了，保证一节课都不想睡了。
日本的FX眼药水，太“刺激”了！犯困的时候滴一滴，绝对绝对再也没有困意。图书馆必备，反正就是选清凉款的眼药水就对了，无所谓哪个牌子。小朋友们真的很困的话，就允许自己睡五分钟吧，小咪一下下下，记得让同桌时间到了叫醒你。我在图书馆做题、看视频课，犯困就趴十分钟，自己用手机调倒计时，这样醒来之后会更有效率的。相比，一直与困意作斗争，这里课没听好，那里小脑袋也还是迷迷糊糊，整节课都学不好。
巧克力＋拿铁咖啡＋风油精涂太阳穴，亲测有效。参加研究生联考前一晚整晚失眠，只睡了十分钟，第二天靠这个方法撑了六个小时，而且成功进入复试。另外如果以上方法还是很瞌睡，最后一个大招，向口中滴几滴风油精，据说非常提神醒脑，但是此招实在是太过生猛，我还没有试过，如果你试了可以来告诉我下什么感觉。
