前几年有次因过敏性鼻炎导致长期咳嗽，大半年呐，每天咳，简直痛不欲生，丽江的朋友说老君山区有种叫树荷包的野生菌，当地人有咳嗽，嗓子疼，喉咙不舒服的时候就会摘来干嚼或泡水，很是灵验，她妈妈的咳嗽就是吃这个吃好的，托了石鼓镇的朋友找来了些，几天喝下来果然大为缓解，夏天用它来放着冰糖煮水，清凉可口，不会比广东的凉茶差，这东西比较少见，相信绝大多数云南的朋友都没有听说过，更别说见过了。
那天在云南大理的巍山古城闲逛时，不经意间就逛到了古城一个自发形成的自由市场里，或者说是说是当地老百姓自发形成的一个自由贸易点，不少老年人都在那里卖东西。看看这个吧，一位老婆婆卖的，老人家说这叫鸡爪花，五块钱一把，买回去泡水喝说是清热解毒的。
海船，长得像大豆角，但并不是豆子家的成员，而是紫葳科的。这东西真的是很特别，只有经过适当的加工。西双版纳的傣族朋友都是用火烧到焦黑，然后洗干净再凉拌的。只有这种处理才能去除里面的毒素。我们曾经用爆炒的方法来吃，结果舌头都麻了。
有一种黑乎乎的小果子，你以为是蓝莓，其实不是，学名叫踏枝——野柿花干。味道不错，甜甜的有柿饼的味道，但又比柿饼更软甜。看下它晒干后的样子，熟悉吧。小苦竹很好吃，用水焯一下，放酸茄小米辣吃，低脂美味。
鸡蛋花，就像切开的煮鸡蛋。用鸡蛋花沾上调好作料的蛋液油炸，鸡蛋花是夹竹桃科的植物，是不是担心中毒呢？但是鸡蛋花是相对温和的种类，再加上适当的烹调，不贪吃，就不用担心中毒了，这也算是雨林生存的一点小智慧吧。
金雀花，老人说当地人都用它炒鸡蛋或者做汤，30块钱一斤买的人还不少呢，后来回来查了查，说金雀花有祛风活血、止咳化痰的效果，用于治疗头晕耳鸣，肺虚咳嗽，本来是药却被当地人当菜了。
