我会适当的调整一下自己的工作和时间,去健身房锻炼身体,放松绷紧的神经，自然就会忘掉烦恼。
如果我觉得生活无趣，我一般会泡三十分钟的热水澡，让自己出一身的汗，然后听自己喜欢的歌，因为科学数据显示，当一个人意识消极，低沉的时候，大量出汗能够分泌让人兴奋的多巴胺，会让自己心情好起来。
以前也经常觉得生活无趣，但我经过学习后，发现，我之所以会感到无趣是因为我懂得太少了，知道越多，生活越有趣，你可以试着学习些新东西，有兴趣的话，可以参加自考，又增加乐趣，又长知识，又可以拿个文凭，一举三得。
我会特别的压抑,睡不着,吃不消,大清早的出去跑步,让清新的空气充斥下大脑里面的乏味和无聊。
我插上耳机听喜马拉雅里的广播节目，整整一个早上坐在图书馆。
大家不妨试一下我的解压方式:回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。
难言x游戏解说
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