一般社会阅历越深厚的人，见识面越广，该经历的都经历了，才会遇事不惊。如果你依然难以面对辱骂产生的怒火中烧时，可以暂时避开对方言语，心中默数数字几秒或者进行几次深呼吸，因为人最易怒的时候是当下被刺激的那几秒，只要过去了，头脑会转向理性化，能缓冲自己的冲动行事。
作为一个高情商的人。一定要知道，不拿别人的错误惩罚自己。别人辱骂你是他的素质有问题。要意识到他此时的情绪。也要意识到自己的情绪。要记得最初沟通的目标。
公开场合，所以先让自己有理、有节。让大家看到你是完全站理的。之后的应对，可以根据对方辱骂的程度进行回击了。回击的方式，不是一成不变的。
如果当时是在公开场合，对方又是自己的领导，要根据情况来选择。可以当时的默接纳，之后私下与领导进行深入沟通。也可以根据情形选择必要的回应
有一次看到两个人吵架,甲比乙矮,但乙比甲胖.甲骂道：你这个死胖子!乙气定神闲地说：胖是一时的事,矮是一辈子的事!
无论对方说什么,你都回答：你牙齿里有根青菜!如果对方说：胡说,我今天没吃青菜!你就惊讶地说：原来是昨天的!
