一定要带泳圈练习！一定要带泳圈练习！一定要带泳圈练习！重要的话要说三遍。
一定要心理上克服恐惧，你要知道岸上有人在保护你，一定要克服恐惧。
初学者一定要在有游泳教练的前提下在下水，要注意游泳用具要齐全。
最重要的一点就是千万不要独自一人去游泳。
一定要学会在水里吐气换气，调整自己的呼吸，记住基本动作。
最重要的一点，一定要有人陪同，不能自己一个人练习。
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