真正认识自己，知道自己是个什么样的人，想要什么样的生活，那么别人的赞美攻讦议论又怎么会去在意呢？诚如叔本华所言，一旦我们充分了解了他人思想的肤浅和空洞的本质，他人观点的狭隘，他人情感的琐碎无聊，他人想法的荒谬乖张，以及他人错误的防不胜防，我们就会逐渐对他人大脑中进行的活动变得漠不关心，我们就会明白任何一个过度重视他人观点的人给了他人过高的尊严。
思想记得适可而止
很多时候我们会因为别人的一句话甚至一个眼神，就会满脑子的勾勒出一部剧，其实这种人大多敏感，他们对周围的一切都有些敏锐的观察力，然后反应到大脑里，就会各种想法，思想都不受自己控制，所以大部分时候，我们如果发现自己一直在纠结别人对自己的看法似乎，大脑里需要有一个声音提醒你自己适可而止，不要想太多。
之前的我就特别注重别人的想法，但是我后来找了一个心理医生去慢慢的了解到，其实别人的看法都是别人的，而自己的人是自私自己的，只要自己走好自己的人生道路就是可以的吧，就没有必要在意别人，而且自己的人生完全没有因为别人而发生过改变，所以说做好自己就可以。
不以物喜不以己悲，岳阳楼记里有一句名言“不以物喜不以己悲”意思是不要因为外在事物的好坏和自己的得失而或喜或悲。 我们都应该学会让自己拥有淡然平静的心态，都要保持一种豁达淡然，只有这样我们才能更好的看待发生在自己身边的事情，才更多懂得放宽心态。
别人可能根本没想那么多，我们经常在意揣摩别人刚才说的话是什么意思，是在暗示我什么吗，是表面的意思呢还是有隐藏含义呢，可能我们只是自己想的太多，别人什么意思都没有，也没有什么想法，说者无心听者有意大概就是这个意思，所以大家平时不要太在意别人，
被人说是生活常态，哪有人不被人说，哪有人不说人，这个生活常态，也是人性使然，我们被别人说，同样我们又何尝不是别人呢，所以我们自己无需介怀，无非是饭后谈资，小老百姓的生活大底这样，有些事情我们无法去改变，就只能放宽心去接受。
